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7 Consejos para dormir bien

Enviado por in Salud on 16. jun, 2019 | 0 Comentarios

7 Consejos para dormir bien

¿Eres de esas personas a las que les cuesta dormir? dormir bien es una verdadera bendición para muchas personas. Otras, lamentablemente no tienen la capacidad de conciliar el sueño de forma fácil. Sin embargo no todo es innato. A dormir bien también se aprende.

Síntomas y causas de los trastornos del sueño

Enviado por in Descanso, Dormir y Sueño on 26. may, 2019 | 0 Comentarios

Síntomas y causas de los trastornos del sueño

Los trastornos del sueño no son dolencias o enfermedades graves pero lo cierto es que pueden afectar mucho al rendimiento diario y a la calidad de vida de las personas que los padecen. Esto se traduce en sensaciones de agotamiento, sueño diurno o dificultad para cumplir con las obligaciones profesionales o personales. ¿Crees que tienes [...]

¿Cómo evolucionó la forma de dormir? Del suelo de piedra a la viscoelástica

Enviado por in Curiosidades on 17. may, 2019 | 0 Comentarios

¿Conocías la palabra “viscoelástica”? ¿Qué te evoca? Seguramente, al escucharla, no pienses en todas las horas de investigación que hay detrás de ella. Pero lo cierto es que la investigación puntera y la innovación tecnológica no son patrimonio de la industria química. Los colchones son un producto que no ha dejado de evolucionar y de [...]

10 colchones de muelles para dormir como un tronco

Enviado por in Descanso, Dormir y Sueño on 11. may, 2019 | 0 Comentarios

10 colchones de muelles para dormir como un tronco

¿Eres de los que no consiguen dormirse? ¡Eso es porque aún no tienes uno de estos colchones! A la hora de dormir, como pasa con tantas otras cosas, la calidad es fundamental.

Cómo acertar con el tamaño del colchón

Enviado por in Descanso, Dormir y Sueño on 28. abr, 2019 | 0 Comentarios

Cómo acertar con el tamaño del colchón

El colchón es una de las variables más importantes a la hora de dormir bien y cuidar el descanso diario. Para ello es vital saber elegir el modelo correcto así como el tamaño más adecuado, ya que esto influirá mucho más allá de la comodidad superficial, también en la salud y la efectividad de la [...]

Dolores articulares por culpa de mal colchón, ¡¡¡localízalos!!!

Enviado por in Descanso, Dormir y Sueño on 19. abr, 2019 | 0 Comentarios

Dolores articulares por culpa de mal colchón, ¡¡¡localízalos!!!

Dolores localizados en la espalda y en las articulaciones de rodillas, codos e incluso tobillos y muñecas, son muy frecuentes en la población general y limitan nuestras actividades del día a día, causándonos malestar y molestias que nos impiden hacer nuestra rutina diaria con normalidad.

¿Cuándo cambiar el colchón de casa?

Enviado por in Curiosidades on 13. abr, 2019 | 0 Comentarios

¿Cuándo cambiar el colchón de casa?

El descanso es parte esencial del día a día, sin él, el cuerpo humano se descompensa y se va deteriorando al punto de empezar a adquirir complicaciones de salud. Dormir bien y lo suficiente, no solo hace que la persona pueda recargar energías sino que renueva los procesos básicos del cuerpo humano como la circulación, [...]