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Enviado por TeDormimos.com in Descanso, Dormir y Sueño on 28. jul, 2019 | 0 Comentarios
Poca gente conoce que los actuales colchones viscoelásticos donde actualmente dormidos los inventó la NASA. Bueno, más bien la espuma viscoelástica de la misma. Un material sintético que revolucionó en los 90 la fabricación y venta de colchones en todo el mundo.
Enviado por TeDormimos.com in Descanso, Dormir y Sueño on 21. jul, 2019 | 0 Comentarios
La fuerte subida de las temperaturas y, lo que es peor para nuestra salud física y psíquica, su mantenimiento durante las horas nocturnas, puede afectar considerablemente la calidad del sueño en esta época de verano y olas de calor. El dormir bien es fundamental para recuperar el cuerpo y la mente del desgaste energético sufrido [...]
Enviado por TeDormimos.com in Curiosidades on 12. jul, 2019 | 0 Comentarios
Muchas de las soluciones habitacionales que encontramos hoy en día son de espacios reducidos. No quiere decir que los ambientes pequeños estén reñidos con la elegancia y el buen gusto, pero sí implican que en ellos debamos tener una gran capacidad de distribución de los espacios para sacarles el mayor partido posible.
Enviado por TeDormimos.com in Descanso, Dormir y Sueño on 06. jul, 2019 | 0 Comentarios
En verano, por el exceso de calor, es una época en la que descansamos peor y luego lo notamos al día siguiente porque no tenemos las mismas energías y estamos de mal humor. Con algunos consejos para relajarnos y evitar las tensiones, así como con unos complementos de la cama adecuados podemos contribuir a un [...]
Enviado por TeDormimos.com in Descanso, Dormir y Sueño on 23. jun, 2019 | 0 Comentarios
Cuando el verano llega en todo su esplendor resulta realmente incómodo poder dormir, intentar entrar en la fase REM aumenta la temperatura y nos hace sentir más calientes y damos vueltas en la cama: Luego llega el mal humor y se espanta el sueño. ¿Cómo dormir con este calor?
Enviado por TeDormimos.com in Salud on 16. jun, 2019 | 0 Comentarios
¿Eres de esas personas a las que les cuesta dormir? dormir bien es una verdadera bendición para muchas personas. Otras, lamentablemente no tienen la capacidad de conciliar el sueño de forma fácil. Sin embargo no todo es innato. A dormir bien también se aprende.
Enviado por TeDormimos.com in Descanso, Dormir y Sueño on 26. may, 2019 | 0 Comentarios
Los trastornos del sueño no son dolencias o enfermedades graves pero lo cierto es que pueden afectar mucho al rendimiento diario y a la calidad de vida de las personas que los padecen. Esto se traduce en sensaciones de agotamiento, sueño diurno o dificultad para cumplir con las obligaciones profesionales o personales. ¿Crees que tienes [...]