Dormir bien ayuda a quemar grasas

Dormir bien ayuda a quemar grasas

Enviado por en Salud el 29. oct, 2010 | 0 Comentarios

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Chicago, mientras hacemos una dieta para adelgazar, dormir durante toda la noche hace que se pierda más cantidad de grasa. Concretamente, si reducimos nuestro sueño a sólo 5,5 horas perdemos el mismo peso que tras un sueño de 8,5 horas, pero la quema de grasas se [...]

Sofás en TeDormimos.com

Sofás en TeDormimos.com

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño el 09. sep, 2010 | 0 Comentarios

Hace cosa de unos meses os ofreciamos los novedosos colchones bultex de alta calidad para satisfacer las necesidades de nuestros clientes más exigentes. Ahora en TeDormimos unificamos nuestros esfuerzos y además de ofrecer colchones, canapés, somieres y almohadas, nos hemos dispuesto a vender sofás a una calidad excelente y precios inmejorables.

Bebes y rutinas para ayudarle a dormir

Bebes y rutinas para ayudarle a dormir

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño el 07. abr, 2010 | 0 Comentarios

Si vuestro pequeño ya ha cumplido los 6 meses y continúa comiendo y durmiendo “cuando quiere”, seguid las siguientes pautas. Habituarse a un ritmo de vida más organizado le hará bien a él… y a vosotros.

Curiosidades sobre el sueño

Curiosidades sobre el sueño

Enviado por en Curiosidades el 03. feb, 2010 | 1 Comentario

Curiosidades sobre el sueño. A continuación os mostramos 10 curiosidades sobre el sueño que no te dejarán indiferente.

Los Ronquidos: Remedios para dejar de Roncar

Los Ronquidos: Remedios para dejar de Roncar

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 25. nov, 2009 | 1 Comentario

Roncar es un trastorno del sueño muy común que afecta a millones de personas en el mundo. Un 45 % de los adultos normales ronca al menos ocasionalmente, y un 25 % lo hace de manera habitual. Los problemas con ronquidos son más frecuentes en los hombres y en personas con sobrepeso, y por lo general empeora con la edad.

Problemas más comunes del sueño

Problemas más comunes del sueño

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 23. nov, 2009 | 0 Comentarios

Información sobre Pesadillas, Sonambulismo, Somniloquia (hablar dormido), Terrores nocturnos, Bruxismo (rechinar los dientes), Movimientos automáticos de mecida. Damos algunos consejos para estos transtornos del sueño y algunas curiosidades.

Dormir ayuda a memorizar y limpia el cerebro

Dormir ayuda a memorizar y limpia el cerebro

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 20. nov, 2009 | 0 Comentarios

  Si eres un dormilón estás de enhorabuena. Ya tienes la escusa perfecta para decirle a tu madre que te deje en la cama tranquilo. Un estudio revela que el sueño puede ayudar a limpiar el cerebro y dejar sitio a más cosas nuevas.”. El sueño “ayuda a dejar sitio en el cerebro para nuevos [...]