7 Consejos para dormir bien

7 Consejos para dormir bien

Enviado por en Salud el 16. jun, 2019 | 0 Comentarios

¿Eres de esas personas a las que les cuesta dormir? dormir bien es una verdadera bendición para muchas personas. Otras, lamentablemente no tienen la capacidad de conciliar el sueño de forma fácil. Sin embargo no todo es innato. A dormir bien también se aprende.

Qué almohada comprar si me duele el cuello

Qué almohada comprar si me duele el cuello

Enviado por en Salud el 10. jul, 2018 | 0 Comentarios

¿Un persistente dolor de cuello no te deja dormir últimamente? Antes que nada, cómo no, ve al médico. Nada mejor que un profesional capacitado te evalúe. Y también cambia la almohada, ¿sabías que ésta puede estar detrás de tu dolor de cuello? ¡cómo lo oyes!

10 razones por las que comprar un colchón Bultex

10 razones por las que comprar un colchón Bultex

Enviado por en Salud el 02. mar, 2018 | 0 Comentarios

Se recomiendan ocho horas de sueño para tener una buena salud pero no todos cumplimos con las ocho horas. El sueño es muy importante para la vida de las personas ya que el descanso libra de muchas enfermedades y garantiza una buena salud mental. Descansar es algo que hay que tomarse en serio y para [...]

Cómo dormir si estás embarazada

Cómo dormir si estás embarazada

Enviado por en Salud el 23. feb, 2018 | 0 Comentarios

Durante el embarazo muchas mujeres sufren diferentes trastornos debido a los cambios hormonales que experimentan durante este periodo. Entre los diferentes trastornos podemos encontrar los problemas al intentar dormir que puede llevarlas incluso a padecer insomnio. Para coger bien el sueño en el embarazo hay algunos trucos pero sin duda el contar con un buen [...]

Cómo evitar el dolor lumbar al dormir

Cómo evitar el dolor lumbar al dormir

Enviado por en Salud el 24. ene, 2018 | 0 Comentarios

¡Suena el despertador! Otro día intenso por delante donde trabajar, ver a amigos, estar con la familia… sin embargo, el dolor de lumbares amenaza con echar al traste alguno de estos planes. ¿Qué está ocurriendo? ¿cómo evitar el dolor lumbar al dormir y despertarse sin esa horrible sensación cada mañana?

Dormir sobre un buen colchón y otros consejos naturales para evitar la gripe del otoño

Dormir sobre un buen colchón y otros consejos naturales para evitar la gripe del otoño

Enviado por en Salud el 06. sep, 2017 | 0 Comentarios

No te dejas embaucar por los medicamentos químicos. La naturaleza tiene remedios naturales que te ayudarán a llevar mejor la tan fastidiosa gripe que se empeña en visitarnos cada año y más en estas épocas. ¡Ojo a un buen descanso!

¿Qué tener en cuenta al comprar colchones para niños en primavera?

¿Qué tener en cuenta al comprar colchones para niños en primavera?

Enviado por en Salud el 29. mar, 2017 | 0 Comentarios

Al comprar un colchón para nuestros hijos estaremos invirtiendo en su salud, bienestar, descanso y desarrollo. Especialmente en primavera, aspectos como que sean hipoalergénicos o que cuenten con un tratamiento antihumedad y antiácaros resultarán esenciales para determinar nuestra elección.