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10 colchones de muelles para dormir como un tronco

Enviado por in Descanso, Dormir y Sueño on 11. may, 2019 | 0 Comentarios

10 colchones de muelles para dormir como un tronco

¿Eres de los que no consiguen dormirse? ¡Eso es porque aún no tienes uno de estos colchones! A la hora de dormir, como pasa con tantas otras cosas, la calidad es fundamental.

Cómo acertar con el tamaño del colchón

Enviado por in Descanso, Dormir y Sueño on 28. abr, 2019 | 0 Comentarios

Cómo acertar con el tamaño del colchón

El colchón es una de las variables más importantes a la hora de dormir bien y cuidar el descanso diario. Para ello es vital saber elegir el modelo correcto así como el tamaño más adecuado, ya que esto influirá mucho más allá de la comodidad superficial, también en la salud y la efectividad de la [...]

Dolores articulares por culpa de mal colchón, ¡¡¡localízalos!!!

Enviado por in Descanso, Dormir y Sueño on 19. abr, 2019 | 0 Comentarios

Dolores articulares por culpa de mal colchón, ¡¡¡localízalos!!!

Dolores localizados en la espalda y en las articulaciones de rodillas, codos e incluso tobillos y muñecas, son muy frecuentes en la población general y limitan nuestras actividades del día a día, causándonos malestar y molestias que nos impiden hacer nuestra rutina diaria con normalidad.

¿Cuándo cambiar el colchón de casa?

Enviado por in Curiosidades on 13. abr, 2019 | 0 Comentarios

¿Cuándo cambiar el colchón de casa?

El descanso es parte esencial del día a día, sin él, el cuerpo humano se descompensa y se va deteriorando al punto de empezar a adquirir complicaciones de salud. Dormir bien y lo suficiente, no solo hace que la persona pueda recargar energías sino que renueva los procesos básicos del cuerpo humano como la circulación, [...]

6 situaciones que te impiden dormir bien

Enviado por in Descanso, Dormir y Sueño on 30. mar, 2019 | 0 Comentarios

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Cuando se presenta el insomnio se achaca en muchas ocasiones a un mal estilo de vida o un problema de salud, pero lo cierto es que existen situaciones puntuales que pueden impedir dormir bien de manera eventual y pueden tener un fácil arreglo o sencillamente tratarse de algo pasajero, a continuación analizamos las 6 situaciones [...]

Las ventajas de comprar un pack articulado basic que debes conocer

Enviado por in Descanso, Dormir y Sueño on 22. mar, 2019 | 0 Comentarios

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¿Descansas lo suficiente al dormir? ¿Tu cama es lo suficientemente cómoda? Si vives con tensión muscular o agotamiento es porque probablemente no estás descansando al dormir y debes cambiar de cama. Decantarte por un pack articulado basic puede ser la mejor opción para ti.

8 trucos que te ayudarán a dormir mejor

Enviado por in Descanso, Dormir y Sueño on 17. mar, 2019 | 0 Comentarios

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La falta de un descanso adecuado es un problema cada vez más extendido en nuestra sociedad y es que el 42% de las personas en nuestro país duerme menos de seis horas diarias y una de cada cuatro se despierta durante la noche; para evitarlo hemos decidido facilitarte los ocho trucos que te ayudarán a [...]