7 Consejos para dormir bien

7 Consejos para dormir bien

Enviado por en Salud el 16. jun, 2019 | 0 Comentarios

¿Eres de esas personas a las que les cuesta dormir? dormir bien es una verdadera bendición para muchas personas. Otras, lamentablemente no tienen la capacidad de conciliar el sueño de forma fácil. Sin embargo no todo es innato. A dormir bien también se aprende.

Comprar un canapé: consejos prácticos antes de decidirte

Enviado por en Curiosidades el 13. sep, 2018 | 0 Comentarios

El canapé es una de las mejores opciones para la habitación ya que no sólo hace las funciones de cama sino que, además, proporciona una gran superficie de almacenamiento que es de vital importancia en viviendas pequeñas como pueden ser los pisos urbanos o aquéllos que carezcan de trastero.

10 consejos naturales para dormir bien

10 consejos naturales para dormir bien

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño el 28. jul, 2017 | 0 Comentarios

Muchas personas sufren de insomnio y no pueden conciliar con facilidad el sueño por las noches. Acudir al médico es un paso esencial pero antes, una serie de trucos y remedios caseros quizás puedan aliviar tu problema y hacer que sueñes con los angelitos.

Ayuda Insomnio: Remedios y consejos contra el insomnio

Ayuda Insomnio: Remedios y consejos contra el insomnio

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 20. nov, 2009 | 0 Comentarios

El insomnio es la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o para que éste sea reparador, y dura como mínimo un mes. En general, los estudiosos del insomnio hacen hincapié en el hecho de que exista una queja, ya que está comprobado que con patrones de sueño similares unas personas no lo viven como [...]

Consejos para alargar la vida del colchón

Consejos para alargar la vida del colchón

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño el 20. nov, 2009 | 0 Comentarios

En el hecho de que nuestro equipo de descanso se conserve en óptimas condiciones está la clave para seguir disfrutando de un reposo de calidad. Según los expertos, la vida útil de un colchón son más o menos 10 años, y para ello hay algunas cosas que debemos y otras que no debemos hacer si [...]