10 alimentos que no comer antes de ir a dormir

10 alimentos que no comer antes de ir a dormir

Enviado por en Salud el 14. ene, 2015 | 0 Comentarios

El refranero español  asegura que “de grandes cenas, está la sepultura llena”. Quizás es un refrán un poco drástico pero, sin duda, con mensaje. Hay ciertos alimentos que mejor dejar a un lado si queremos disfrutar de un plácido y buen descanso cada noche al dejarnos caer en nuestro colchón.

Asesor del descanso por TeDormimos.com

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Enviado por en Curiosidades, Descanso, Dormir y Sueño, Noticias de Interés, Salud el 12. jun, 2014 | 2 Comentarios

Siguiendo las pautas del líder en el descanso en nuestro país Pikolin, hemos elaborado nuestro propio asesor del descanso con el fin de ayudarte en el complicado proceso de elección del colchón ideal. ¡Es muy sencillo! Sólamente deberás ir respondiendo pregunta a pregunta y al finalizar, nosotros como expertos asesores te monstraremos varias recomendaciones de [...]

Como elegir un buen somier

Como elegir un buen somier

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño el 25. oct, 2010 | 2 Comentarios

Cada persona necesita un descanso particular y/o distinto. Es impresionante saber, que muchos de nosotros dormimos en camas incómodas y no hacemos nada al respecto. Nos quejamos de los dolores que tenemos por la mañana y seguimos durmiendo sobre las mismas camas durante muchos años. Uno de los elementos importantes que forma parte en nuestro [...]