RESULTADOS DE LA III CAMPAÑA POR LA SALUD ACÚSTICA
Enviado por Hector en Descanso, Dormir y Sueño el 01. abr, 2011 | 0 Comentarios
El objetivo de este estudio es ver cómo ha ido reaccionando el paciente al intentar dormir con ruidos y, cómo han ido cambiando las etapas del sueño al verse interrumpidas. Ha sido monitorizado el sueño del paciente y los movimientos corporales para así poder visualmente entender mejor los problemas físicos que van surgiendo y cómo [...]
Dormir bien ayuda a quemar grasas
Enviado por TeDormimos en Salud el 29. oct, 2010 | 0 Comentarios
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Chicago, mientras hacemos una dieta para adelgazar, dormir durante toda la noche hace que se pierda más cantidad de grasa. Concretamente, si reducimos nuestro sueño a sólo 5,5 horas perdemos el mismo peso que tras un sueño de 8,5 horas, pero la quema de grasas se [...]
Bebes y rutinas para ayudarle a dormir
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño el 07. abr, 2010 | 0 Comentarios
Si vuestro pequeño ya ha cumplido los 6 meses y continúa comiendo y durmiendo “cuando quiere”, seguid las siguientes pautas. Habituarse a un ritmo de vida más organizado le hará bien a él… y a vosotros.
Curiosidades sobre el sueño
Enviado por TeDormimos en Curiosidades el 03. feb, 2010 | 1 Comentario
Curiosidades sobre el sueño. A continuación os mostramos 10 curiosidades sobre el sueño que no te dejarán indiferente.
Los Ronquidos: Remedios para dejar de Roncar
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 25. nov, 2009 | 1 Comentario
Roncar es un trastorno del sueño muy común que afecta a millones de personas en el mundo. Un 45 % de los adultos normales ronca al menos ocasionalmente, y un 25 % lo hace de manera habitual. Los problemas con ronquidos son más frecuentes en los hombres y en personas con sobrepeso, y por lo general empeora con la edad.
Problemas más comunes del sueño
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 23. nov, 2009 | 0 Comentarios
Información sobre Pesadillas, Sonambulismo, Somniloquia (hablar dormido), Terrores nocturnos, Bruxismo (rechinar los dientes), Movimientos automáticos de mecida. Damos algunos consejos para estos transtornos del sueño y algunas curiosidades.
Dormir ayuda a memorizar y limpia el cerebro
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 20. nov, 2009 | 0 Comentarios
Si eres un dormilón estás de enhorabuena. Ya tienes la escusa perfecta para decirle a tu madre que te deje en la cama tranquilo. Un estudio revela que el sueño puede ayudar a limpiar el cerebro y dejar sitio a más cosas nuevas.”. El sueño “ayuda a dejar sitio en el cerebro para nuevos [...]
