Colchones para combatir el dolor de espalda
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 20. Nov, 2009 | 0 Comentarios
Entre el 80 y el 90% de la población sufre dolores de espalda en algún momento de su vida. En muchas ocasiones, el estrés, las malas posturas corporales y la práctica deportiva amateur -realizada en forma incorrecta- son las principales causas de los dolores musculares de espalda.
Hasta hace poco, los profesionales de la medicina recomendaban [...]
La elección del colchón y la espalda
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 20. Nov, 2009 | 0 Comentarios
Desde principios del siglo XX se ha pensado que para aliviar los dolores de espalda lo más recomendable eran los colchones duros; un reciente estudio científico ha desmentido este tópico. Las investigaciones aconsejan los somieres de firmeza intermedia para mejorar la intensidad y la evolución de este dolor.El primer estudio realizado en el mundo sobre [...]
¿Dolor de Espalda?, ¡dormir boca arriba!
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 20. Nov, 2009 | 0 Comentarios
El dolor de espalda es un problema de primera magnitud, ya que se trata de una enfermedad muy común entre hombres y mujeres. Además, el dolor de espalda es la causa más importante de incapacidad en las personas mayores de 45 años, y es la segunda causa de absentismo laboral, detrás de los catarros y [...]
