Enfermedades de despacho, ¿cómo superarlas con un buen colchón?

Enfermedades de despacho, ¿cómo superarlas con un buen colchón?

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño el 16. dic, 2015 | 0 Comentarios

Problemas en la espalda, dolencias coronarias, aumento de peso, problemas de sueño… trabajar demasiadas horas puede acarrear numerosos problemas. Prevenirlos y, sobre todo, saber tratarlos a tiempo y comprar un colchón de calidad te ayudarán a tener un mejor día a día.

Tips para aliviar la tortícolis

Tips para aliviar la tortícolis

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño el 10. sep, 2015 | 0 Comentarios

Se calcula que más de tres millones de españoles sufren tortícolis cada año. Un dolor en el cuello que puede ser leve hasta grave y llegar a extenderse por todo el cuerpo provocando la incapacidad para mover la cabeza. Tu almohada y tu colchón podrían tener la clave. Estos son algunos tips para aliviar la [...]

Las horas extras y el mal dormir aumentan el riesgo de enfermedades

Las horas extras y el mal dormir aumentan el riesgo de enfermedades

Enviado por en Salud el 30. dic, 2014 | 0 Comentarios

Descansar bien, dormir adecuadamente, una buena alimentación y trabajo sí, pero ¡ojo con las horas extras! Si para 2015 has pensando en potenciarlas, ni un buen colchón y un buen descanso te librarán a la larga de sufrir alguna de estas enfermedades.