Estudios científicos desmienten el mito de dormir 8 horas

Estudios científicos desmienten el mito de dormir 8 horas

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño, Noticias de Interés, Salud el 20. nov, 2009 | 2 Comentarios

En 1913 un estudio realizado en California desmintió que seán realmente necesarias 8 horas de sueño. Parece que el mito de que el ser humano debe dormir al menos 8 horas ha sido desmontado por un estudio científico. Pese a las creencias que opinan que no dormir las suficientes horas provoca problemas de presión en [...]