Consejos para dormir bien tras los atracones de Navidad

Consejos para dormir bien tras los atracones de Navidad

Enviado por en Descanso, Dormir y Sueño el 22. dic, 2016 | 0 Comentarios

Los famosos excesos en la comida que se producen durante la época de Navidad nos afectan en nuestro día a día aunque no nos demos cuenta. La pesadez o el cansancio son dos síntomas muy frecuentes después de una comida copiosa. ¡Te presentamos algunos consejos para dormir bien después de una suculenta comida de Navidad!

5 razones por las que un colchón es un buen regalo de Navidad

5 razones por las que un colchón es un buen regalo de Navidad

Enviado por en Curiosidades el 03. dic, 2015 | 0 Comentarios

No habrá regalo que más te agradezcan que regalar un colchón para esta Navidad. Obviamente no hablamos de ponerlo a pie de árbol pero si comprarlo y encargar su entrega a algún familiar o a un amigo. E incluso como autoregalo para ti. ¿Por qué? te damos algunas razones por las que optar por un [...]

Alimentos que te pueden producir insomnio en Navidad

Alimentos que te pueden producir insomnio en Navidad

Enviado por en Curiosidades, Descanso, Dormir y Sueño el 25. nov, 2015 | 0 Comentarios

Llega la época de excesos del año, la Navidad. Exceso en decoraciones, en lucecitas, en regalos, en buenos propósitos y, cómo no, también en comida. Hay que tener mucho cuidado en qué comemos porque podemos dar más vueltas en el colchón de lo que desearíamos. Estate alerta con estos alimentos que te pueden producir insomnio [...]