Dormir mucho provoca obesidad
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 20. Nov, 2009 | 0 Comentarios
Un estudio realizado en los Estados Unidos señala que las personas que duermen menos de seis horas o más de nueve son propensas a estar obesas
El trabajo descubrió que los que dormían menos de lo aconsejable o en exceso, fumaban más, hacían menos actividad física y bebían más alcohol que aquellos que dormían entre [...]
Equipo de descanso, una inversión en salud
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Noticias de Interés, Salud el 20. Nov, 2009 | 0 Comentarios
Dedicar un tiempo prudencial a la hora de elegir todos los componentes de la cama: el colchón, la almohada y la base, e incluso probarlos en la propia tienda parecen medidas necesarias si lo que se desea es acertar en la elección. Teniendo en cuenta que cada persona dedica más o menos un tercio de [...]
Colchones para combatir el dolor de espalda
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 20. Nov, 2009 | 0 Comentarios
Entre el 80 y el 90% de la población sufre dolores de espalda en algún momento de su vida. En muchas ocasiones, el estrés, las malas posturas corporales y la práctica deportiva amateur -realizada en forma incorrecta- son las principales causas de los dolores musculares de espalda.
Hasta hace poco, los profesionales de la medicina recomendaban [...]
¿Qué es el Sanifoam® de Pikolin?
Enviado por TeDormimos en Noticias de Interés el 20. Nov, 2009 | 0 Comentarios
En el empeño continuo de garantizar la higiene en el descanso, nuestros ingenieros han ido más allá de la protección ofrecida por el tratamiento Sanitized aplicado a los tejidos, desarrollando un material cuya composición interna previene la aparición y elimina los ácaros, bacterias y hongos.
Se trata de una capa situada en el acolchado, por lo [...]
Ayuda Insomnio: Remedios y consejos contra el insomnio
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 20. Nov, 2009 | 0 Comentarios
El insomnio es la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o para que éste sea reparador, y dura como mínimo un mes. En general, los estudiosos del insomnio hacen hincapié en el hecho de que exista una queja, ya que está comprobado que con patrones de sueño similares unas personas no lo viven como [...]
Los ácaros, enemigos invisibles
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Noticias de Interés, Salud el 20. Nov, 2009 | 0 Comentarios
Cada vez son más las personas que optan por almohadas, colchones y edredones “antiácaros” en el momento de decidirse por un equipo de descanso, como precaución contra posibles alergias.
Qué son los ácaros
Los ácaros son diminutos arácnidos invisibles para el ojo humano, que miden aproximadamente un tercio de milímetro. Los de tipo doméstico se [...]
La elección del colchón y la espalda
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Salud el 20. Nov, 2009 | 0 Comentarios
Desde principios del siglo XX se ha pensado que para aliviar los dolores de espalda lo más recomendable eran los colchones duros; un reciente estudio científico ha desmentido este tópico. Las investigaciones aconsejan los somieres de firmeza intermedia para mejorar la intensidad y la evolución de este dolor.El primer estudio realizado en el mundo sobre [...]
