Cómo funciona y en qué consiste nuestro sueño
Enviado por TeDormimos en Descanso, Dormir y Sueño, Noticias de Interés, Salud el 20. nov, 2009 | 1 Comentario
Cada persona pasa aproximadamente un tercio de su vida en la cama. En un año, dedicamos más o menos 3.000 horas a dormir. Es muy importante saber que no descansar el tiempo necesario, ni de la forma correcta, puede deteriorar nuestro organismo ocasionando perdidas de flexibilidad de nuestros músculos y consiguiendo un deterioro exagerado de [...]
