Termofoam

Al contrario de lo que podemos pensar, el sueño no es homogéneo a lo largo de la noche. Durante el descanso, vamos alternando fases de sueño “ligero”, con fases de sueño profundo en las que el descanso es mucho más reparador. Hay varias causas que nos pueden hacer salir de la fase de sueño profundo. Una de ellas es la presión que ejerce la superficie de descanso sobre nuestro cuerpo, impidiendo la correcta circulación sanguínea en la piel, hasta el punto de obligarnos a cambiar de postura. Ese movimiento provoca un microdespertar que nos hace salir de la fase de sueño profundo.

La adaptabilidad de Termofoam® elimina la presión de la superficie de descanso sobre el cuerpo, reduciendo la necesidad de moverse durante el descanso, y permitiendo por tanto mantenerse más tiempo en la fase de sueño profundo.

Gracias a su especial formulación, Termofoam® tiene una estructura alveolar de células abiertas, a través de las cuales el aire circula libremente, permitiendo una correcta ventilación del equipo de descanso.

Las pruebas realizadas en base a la norma UNE-EN ISO 53.180/90 que miden la capacidad de recuperación de la forma inicial tras una compresión del 90% durante 22 horas a 70ºC, demuestran que Termofoam® es mucho más duradero que otros materiales termosensibles del mercado. Termofoam® recupera el 96% de su volumen inicial, mientras que otros materiales termosensibles testados únicamente recuperan un 4%, quedando permanentemente deformados.

Por otro lado, Termofoam®, a diferencia de otros materiales termosensibles, cumple la norma öko-tex en su grado más estricto, el cual garantiza que tanto los componentes como los procesos de elaboración son respetuosos con el medio ambiente, y homologa el uso de este material en productos destinados a bebés.

Almohadas, el complemento ideal para el descanso

Elegir una buena almohada que se adapte perfectamente a nuestras necesidades es el complemento ideal para lograr que el descanso en nuestro equipo sea totalmente satisfactorio.

Sin embargo, a la hora de elegir la mejor almohada nos enfrentamos a un mundo de posibilidades en el que no siempre es fácil acertar. La nuca es una de las zonas más sensibles del cuerpo, debido fundamentalmente a que acumula una gran tensión. Es por este motivo por el que resulta imprescindible acertar en la elección de la almohada, que no sólo ha de adaptarse al colchón, sino también a nuestra postura al dormir, y todo ello para evitar los temidos dolores cervicales.

¿Cuál es la almohada más adecuada?

El primer mito que hay que desterrar es la idea de que dormir sin almohada es más sano, porque la cabeza necesita un apoyo para que la columna vertebral siga, al descansar, en su posición natural y no esté en tensión. Es fundamental que el cuello no tenga una posición forzada, ni hacia delante, ni hacia abajo.

Una persona joven y sana debe escoger una almohada no demasiado gruesa. Sin embargo, las personas con lesiones de columna deben adquirir una almohada lo más fina posible.

En función de la posición que se elija para dormir:

- Para dormir boca arriba, lo ideal es una almohada fina que asegure que la columna cervical y la columna dorsal forman el mismo ángulo que al estar de pie; o bien una almohada cervical, de espuma, que sirve para dar soporte al cuello y a la cabeza.
- Para dormir apoyado sobre un hombro, hay que optar por una almohada gruesa para que el cuello se mantenga en el eje de la columna dorsal.
- Para posturas diferentes durante la noche, una almohada con gran flexibilidad, como las de relleno natural que se adaptan a las diferentes posiciones, será la elección acertada.
¿Entre qué materiales se puede elegir?
- Almohadas de plumas: se adaptan al gusto de cada uno, pero dan más calor.
- Almohadas de poliéster: de efecto parecido al de las plumas, aunque se pueden lavar sin problema.
- Almohadas de látex: se adaptan a la forma y al peso de la cabeza. Los ácaros no anidan en este material y además permite que el aire entre y salga en cada movimiento. Tienen diversa dureza, pero las intermedias son las más recomendables.
Algunas recomendaciones sobre la tela de la funda
- Las almohadas rellenas de fibras naturales requieren una funda de algodón 100% para que el aire circule.
- Deben lavarse en la lavadora o en seco, por lo menos una vez al año.
- Las almohadas de fibras sintéticas se lavan a máquina de vez en cuando, cuando estén perdiendo su forma o estén aplastadas; con agua tibia, y se dejan secar a temperatura ambiente.
- Sustituir la almohada cuando la tela esté usada o cuando tenga manchas o bien hoyos.

La huella se marca en la viscoelástica

Como resultado de esta investigación se obtuvo material –una espumación- que reacciona con la temperatura de manera que se tornaba más blando cuando se le aplicaba calor y por el contrario rígido cuando recibía temperaturas bajas. Es por ello que en los lanzamientos espaciales este material absorbía todo el calor desprendido del cuerpo de los astronautas.
En general –e independientemente del proceso de fabricación- podemos clasificar a las espumaciones visco en dos grandes categorías:

Termosensibles: Reaccionan con la temperatura, con el frío se vuelven rígidas y se ablandan con el calor.
Debido a esta característica mejoran la circulación sanguínea ya que la zona en contacto con el colchón se encuentra más blanda por el calor desprendido por el cuerpo y por ello realizan menor presión sobre el cuerpo del durmiente, reduciendo de esta manera el número de vueltas a la hora de dormir.
La termo sensibilidad es una característica innata en el material y no desaparece con el paso del tiempo.

De recuperación lenta: también conocidas como “falsas visco” ya que no son termosensibles. Reaccionan a la presión, al presionar recuperan lentamente imitando el efecto que la temperatura genera en las espumas termosensibles.
Debido a esto se empeora la circulación sanguínea de la zona del cuerpo en contacto con la superficie colchón, lo que penaliza el descanso sobre estas superficies.
La capacidad de recuperar en estas espumas desaparece con el tiempo y por lo tanto el coste y la calidad son inferiores con respecto a la modalidad anterior.

¿Qué es TermoFoam?

Se trata de la espuma viscolástica de Pikolin. Su nombre se deriva de la palabra “foam” que significa espuma en inglés y “termo” que hace referencia a su capacidad para reaccionar con la temperatura.
Se trata de una viscolástica de poro abierto cuyo proceso de fabricación es al agua, lo cual le confiere una adaptabilidad y transpiración máximas.
Se clasifica además como una de las mejores viscolástica termosensibles que existen a día de hoy en el mercado, teniendo además una densidad de 80 kg/m.
Por lo tanto, se trata de un material viscoelástico de alta sensibilidad térmica, que garantiza una gran adaptabilidad a la morfología del durmiente.